Сильное выпадение волос на голове: причины и лечение

Содержание

1. Основные причины неожиданной потери волос
2. Что может спровоцировать сильное выпадение волос?
3. Как остановить выпадение волос в домашних условиях
4. Сдать анализы
5. Наладить режим и рацион
6. Подобрать правильный уход
7. Защищать от окружающей среды
8. Что делать, чтобы волосы не выпадали: рекомендации трихолога
9. Виды облысения (алопеции)
10. Лучшие средства от выпадения волос — индивидуальный подход
11. Мягкий шампунь против выпадения волос
12. Массаж кожи головы
13. Маска из чеснока, лука и имбиря
14. Отвар зеленого чая
15. Физическая активность
16. Профилактика шокового выпадения волос
17. ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС МОЖЕТ БЫТЬ ОБРАТИМЫМ И НЕОБРАТИМЫМ
18. Телогеновая алопеция — временная обратимая форма
19. Телогеновая алопеция отличается по форме ее протекания
20. Стресс
21. Нормально ли терять волосы?
22. Как проходит прием врача-трихолога
23. Лечение сильного выпадения волос
24. Причины выпадения волос — почему волосы выпадают зимой и осенью
25. Стресс
26. Беременность
27. Анемия
28. Тугие прически
29. Плохое питание
30. Термоукладки
31. Экстремальная потеря веса
32. Вредные hair-процедуры
33. Компания
34. Диагностика причин алопеции⠀
35. Подведём итог
36. На приёме у трихолога
37. Что может посоветовать трихолог
38. Выбор шампуня
39. Бальзамы и кондиционеры
40. Расчёсывание
41. Питание
42. Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны
43. Химическая завивка
44. Кератиновое выпрямление
45. Окрашивание
46. Наращивание
47. Перманентный макияж
48. Подведём итог
49. Какие анализы нужно делать при выпадении волос у женщин
50. Можно ли самостоятельно остановить выпадение волос
51. Группы риска развития алопеции
52. Что может посоветовать трихолог
53. Выбор шампуня
54. Бальзамы и кондиционеры
55. Расчёсывание
56. Питание
57. Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны
58. Химическая завивка
59. Кератиновое выпрямление
60. Окрашивание
61. Наращивание
62. Перманентный макияж
63. К какому врачу обращаться при алопеции?
64. Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Основные причины неожиданной потери волос

Алопецию можно вылечить, зная причины сильного выпадения волос. У мужчин основными факторами облысения являются:

1. Наследование: При расщеплении тестостерона количество дигидротестостерона увеличивается, что негативно сказывается на росте волос.
2. Различные заболевания: аутоиммунные проблемы соединительной ткани, эндокринные заболевания, инфекции, хронические заболевания, онкология. При таких проблемах нарушается работа иммунной системы человека.
3. Стресс – вызывает появление спазмов, негативно влияющих на кровообращение в сосудах волосистой части головы. Волосы начинают плохо питаться, перестают расти.
4. Неправильное питание, недостаток витаминов: недостаток витаминов C, E, B, железа и злоупотребление обработанными продуктами приводит к обильному выпадению волос.
5. Прием некоторых лекарств (антибактериальных препаратов, диуретиков, антикоагулянтов и т.д.) может вызвать истончение волос.
6. Вредные привычки – отравление организма алкоголем, сигареты разрушают иммунитет, лишают человека витаминов.

Сильное выпадение волос у женщин чаще всего связано со следующими факторами:

1. Гормональные изменения: половое созревание, беременность, климакс, отказ от методов гормональной контрацепции.
2. Недостаток в организме полезных веществ и питательных веществ из-за строгих диет и несбалансированного питания.
3. Неправильный уход за волосами: частое использование различных утюжков для волос, укладчиков, фенов; стойкие, частые красители.
4. Носите тугие резинки, тесьму.
5. Заболевания щитовидной железы, хронические проблемы со здоровьем.

Что может спровоцировать сильное выпадение волос?

Когда речь идет о сильном выпадении волос, вплоть до необходимости медицинского вмешательства, чаще всего оно связано с такими заболеваниями и состояниями, которые определены генетически: анамнез позволяет выяснить примерно аналогичную картину с состоянием волос в ближайшие родственники пациента. Против наследственности нельзя идти, однако существует ряд провоцирующих факторов, которые негативно влияют на локоны и при этом могут быть успешно исправлены.

• Гормональный дисбаланс из-за заболеваний (в основном органов эндокринной или репродуктивной системы) или приема препаратов, содержащих гормоны. Он может стимулировать выпадение волос и гормональные изменения, связанные с беременностью, родами, грудным вскармливанием, менопаузой у женщин, подростковым возрастом или выходом на пенсию.
• Стресс, нервное напряжение: состояние волос очень сильно влияет на здоровье нашей нервной системы. Стрессовая реакция волос возникает чаще всего через 3-4 месяца после травматической ситуации: гормон кортизол, обильно выделяющийся при шоковых воздействиях, приводит к изменению работы многих систем организма и нарушению питания волосяных фолликулов. Останавливается рост новых волос, уже растущие пряди истончаются и начинают выпадать. Кстати, стресс бывает не только эмоциональным, но и физическим: операция, высокая температура, травмы и т.д.
• Окраска волос. Агрессивное воздействие химикатов может повредить кожу головы и, следовательно, волосяные фолликулы, что приведет к выпадению волос. Чем интенсивнее действие красителей, оксидантов, тем глубже повреждения (именно поэтому пряди так сильно страдают при осветлении или радикальном изменении цвета). Иногда после окрашивания в темные тона локоны уже не начинают выпадать, хотя впечатление выглядит именно так: только темные выпавшие волоски заметнее светлых.
• Недостаток еды. Строгие диеты, уменьшение белков, жиров или углеводов, недостаток фруктов и овощей в рационе – все это приводит к тому, что организму просто не хватает питательных веществ для формирования здоровых волос. Период активного роста волос укорачивается, переходит в фазу покоя и выпадает. Иногда недостаток питательных веществ вызван не их недостаточным поступлением с пищей, а проблемами всасывания (заболевания пищеварительной или кровеносной системы, обмена веществ).
• Злоупотребление сахаром. Избыток сахара, попадающий в организм, вызывает всплески инсулина, которые значительно ослабляют клетки волосяных фолликулов. Кроме того, сахар выводит из организма минералы (особенно кальций) и витамины, истощает запасы белков, вызывает отек и разрушение коллагена (белка, который является важным компонентом волос).
• Прием некоторых лекарств и пищевых добавок: антидепрессантов, болеутоляющих, антибиотиков, препаратов для лечения высокого кровяного давления, антикоагулянтов и многих других лекарств вызывает переход волосяного фолликула из стадии анагена (активного роста) в стадию телогена (смерть). К тому же клетки волосяного фолликула очень чувствительны к токсическим веществам и отравляются продуктами распада лекарств.
• Прически, из-за которых локоны находятся в состоянии длительного напряжения: тугие косы, хвостики, косы, начесы и т.д. Нарушается кровообращение в коже головы, в результате чего волосяные фолликулы перестают работать, иногда навсегда.
• Воздействие внешней среды, особенно ультрафиолета. Локоны не любят резких перепадов температуры, особенно перегрева. Когда мы находимся на солнце, у него горит кожа и образуется поверхностный ожог, что негативно сказывается на работе фолликулов. Также из-за ультрафиолета могут нарушаться функции щитовидной железы, что сказывается на локонах.

Важно! Врачи называют интенсивным патологическим облысением выпадение волос (облысение). Различные неблагоприятные факторы могут стать спусковым механизмом, по которому сработает генетическая предрасположенность к облысению.

Как остановить выпадение волос в домашних условиях

Сможете ли вы самостоятельно остановить выпадение волос? Определенно стоит попробовать повлиять на проблему. По крайней мере, эти меры точно не будут хуже и их можно сочетать с любой лечебной программой.

Сдать анализы

В первую очередь нужно исключить серьезные проблемы со здоровьем и правильно подобрать витамины. Обычно врач назначает справки для исследования, но в список, скорее всего, войдут общий и биохимический анализ крови, проверка на гормоны щитовидной железы, показатели уровня железа, гемоглобина, ферритина, витаминов D, B9, B12.

Наладить режим и рацион

Сведение к минимуму стресса, высыпание, наблюдение за полнотой и регулярностью питания – золотые правила здорового образа жизни. Если постоянно им следовать, вопрос о том, как остановить сильное выпадение волос, может не возникать в будущем. Вы можете попробовать принять поливитаминный комплекс, но лучше всего выбрать его с врачом, исходя из результатов анализов.

Подобрать правильный уход

Специализированные средства правовой защиты от потерь. Вам понадобится шампунь от выпадения волос и бальзам-кондиционер того же действия. Также стоит включить в программу ухода специальные стимулирующие сыворотки и массаж кожи головы. Регулярно наносите на волосы питательные и увлажняющие средства, чтобы уменьшить ломкость. Ежедневный домашний распорядок можно укрепить с помощью стимулирующих салонных процедур 1-2 раза в месяц.

Защищать от окружающей среды

Кожу головы нужно защищать от солнца, чтобы не обжечься, поэтому летом обязательно носите головные уборы. На местах рекомендуется наносить специальное средство с защитой от ультрафиолета по всей длине волос. Зимой переохлаждение грозит волосяным фолликулам, поэтому выходить на улицу без шляпы не стоит. Фен лучше не использовать. Если вы совсем не можете отказаться от них, сушите волосы при самых низких температурах.

Что делать, чтобы волосы не выпадали: рекомендации трихолога

1) Следите за распорядком дня, очень важны здоровый сон и ежедневные прогулки.

2) Правильное питание, старайтесь избегать строгих диет и несбалансированных диет.

3) Грамотный уход за волосами (исключая металлические расчески, перегрев при сушке феном и щипцами для завивки).

4) Самомассаж кожи головы.

5) Большой вред волосяным фолликулам наносят плотные прически: конский хвост, африканские косички, дреды, химическая завивка. Поэтому стоит 100 раз подумать, прежде чем проводить такие процедуры.

6) Перед тем, как мыть волосы, обязательно их расчешите (они не должны спутываться) и хорошо ополосните голову. Вода для мытья кожи головы должна быть около 40 градусов, старайтесь не тереть волосы при мытье. Движения должны быть плавными.

7) Не занимайтесь самолечением, следует сразу обратиться к специалисту за помощью и получить подробную консультацию с индивидуальным подходом!

Записаться на прием можно по телефону Воронежа +7 (473) 373-03-03 или онлайн.

Заказать услугу

Виды облысения (алопеции)

В практике дерматолога-трихолога чаще всего встречаются следующие виды облысения:

Диффузная алопеция. Распущенные и ломкие волосы равномерно падают по всей голове.

Причины диффузной алопеции:

• постоянный стресс;
• недостаток полезных веществ из-за неправильного питания и диет, периода беременности, кормления грудью;
• прием лекарств;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• заболевание щитовидной железы;
• кожные заболевания. ⠀

Андрогенетическая алопеция. Начинается в виде залысин на висках и лбу, если не лечить, переходит на макушку. Это чаще встречается у мужчин, но также и у женщин.

Причины андрогенной алопеции:

• повышенная чувствительность волосяных фолликулов к дегидротестостерону.

Лечение длится всю жизнь. ⠀

Очаговая (гнездовая) алопеция. При нем образуются очаги облысения на любой покрытой волосами части тела.

Причины очаговой алопеции:

аутоиммунные заболевания;

• усталость;
• инфекции;
• травма;
• заболевания нервной системы.⠀

Рубцовая алопеция (самая редкая). Для него характерно разрушение волосяного фолликула и образование рубцовой ткани.

Причины:

• травма
• инфекции.

Лучшие средства от выпадения волос — индивидуальный подход

Узнайте, какие домашние средства от выпадения волос могут помочь улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение.

Незначительное выпадение волос – явление естественное. Но если вы оставите на гребне целые пряди, то действуйте безотлагательно. Узнайте, какие домашние средства от выпадения волос могут помочь улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение.

Мягкий шампунь против выпадения волос

Регулярное мытье волос – важный шаг в решении проблемы. Держите кожу головы и пряди в чистоте, чтобы поры могли свободно дышать. Подберите для себя оптимальное количество чистящих процедур, например, 3-4 раза в неделю.

Массаж кожи головы

Лучшее средство от выпадения волос у женщин – расслабляющий массаж кожи головы с эфирными маслами. Для тех, кто долго терпел убытки, метод особенно актуален. Ежедневно массируйте кожу головы миндальным или лавандовым маслом (остерегайтесь аллергических реакций) в течение нескольких минут. Это оживит волосяные фолликулы и улучшит рост волос.

Маска из чеснока, лука и имбиря

Сделайте лечебную смесь из чеснока, лука и имбирного сока. Нанесите маску на кожу головы и оставьте на ночь. Утром тщательно промойте волосы водой с шампунем. Повторяйте домашний уход в течение недели.

Отвар зеленого чая

Массаж зеленого чая на корнях и коже головы может помочь в борьбе с выпадением волос. Нужно приготовить два чайных пакетика, подождать, пока настой остынет, затем нанести на кожу головы на час. Для видимых результатов проводите процедуру от одной недели до десяти дней.

Физическая активность

Найдите время для ежедневной физической активности. Ходьба, плавание, езда на велосипеде или любой другой вид спорта по 30 минут в день могут помочь нормализовать гормональный фон и снизить стресс.

Профилактика шокового выпадения волос

Чтобы волосы оставались здоровыми, густыми и красивыми, нужно придерживаться следующих советов:

Причина облысения Профилактика проблемы

Травма кожи из-за внешних факторов	Откажитесь от фенов, утюгов, красок для волос, химикатов. Ежедневный массаж кожи головы: стимулирует обменные процессы, активизирует рост волос; использовать специальные маски от сильного выпадения волос
Неправильная диета, вредные привычки	Принимайте витамины при сильном выпадении волос, бросьте курить, алкоголь
Заболевания внутренних органов и систем	Оперативно лечить обострение хронических заболеваний, вовремя обращаться к врачу
Строгие диеты	Вместо строгой диеты лучше заниматься регулярными физическими нагрузками
Усталость	Найдите способы расслабиться, полностью отдохнуть, чтобы при стрессе не наблюдалось выпадение волос. Если вы не можете справиться со стрессом, вовремя обратитесь к специалисту
Наследование	Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, проходить обязательные профилактические осмотры

Проще предотвратить процесс выпадения волос, чем лечить проблему.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС МОЖЕТ БЫТЬ ОБРАТИМЫМ И НЕОБРАТИМЫМ

Телогеновая алопеция — временная обратимая форма

Это распространенный тип, но он имеет довольно выраженные клинические проявления облысения. Для него характерно резкое выпадение большого количества волос из-за преждевременного перехода волос в фазу телогена.

Телогеновая алопеция отличается по форме ее протекания

Острая телогенная алопеция может возникнуть в любом возрасте и одинаково часто встречается у мужчин и женщин. Продолжительность острой телогенной алопеции менее 6 месяцев.

Хроническая телогеновая алопеция в основном наблюдается у женщин в возрасте от 30 до 60 лет, не страдающих другими заболеваниями. И это может длиться более 6 месяцев.

Телогенная алопеция – это распространенный тип временной потери волос, которая начинается примерно через 3-5 месяцев после триггерного события.

Стресс

Выпадение волос может быть вызвано эмоциональным переживанием или стрессом, переживаемым организмом во время тяжелой болезни, тяжелой травмы, хирургического вмешательства, тяжелых родов, кровотечения, голодания или строгой диеты.

Нормально ли терять волосы?

За сутки (24 часа) обычно выпадает от 50 до 150 волос. Если вы пропустите больше, это первый звонок, по которому вам нужно обратиться к трихологу.

Состояние волос считается одним из основных внешних признаков общего состояния человеческого организма. Но, к сожалению, большое количество людей, столкнувшись с выпадением или зудом, шелушением волос, приобретают различные шампуни (витамины) и занимаются самолечением. Только по прошествии нескольких месяцев, не добившись желаемого эффекта или даже при ухудшении ситуации, все же обращаются к специалисту.

Как проходит прием врача-трихолога

На приеме врач осматривает пациента, задает вопросы, которые многим могут показаться несущественными, но при этом играют важную роль в диагностике. Врач-трихолог должен знать состояние желудочно-кишечного тракта, заболевания и нарушения гормонального фона, пищевые отравления и аллергические реакции и даже состояние нервной системы.

При необходимости трихолог назначит анализы, которые придется сдать. Например, анализы на гормоны щитовидной железы, гормоны репродуктивной системы, исследование некоторых микроэлементов и витаминов.

Также на рецепции проводят трихоскопию. Это компьютерный метод исследования волос с возможностью увеличения изображения в 60, 100 и даже 200 раз. Это «детальное» исследование позволяет оценить состояние кожи головы, изучить состояние стержня волоса, его густоту и диаметр, процентное соотношение толстых и пушковых волос (пушковых). Также с помощью этого исследования врач выясняет размер волосяного фолликула и определяет степень выпадения волос. Все эти данные важны при постановке диагноза, выборе методов лечения и оценке эффективности лечения любого типа выпадения волос.

Лечение сильного выпадения волос

Лечение сильного облысения должно быть грамотным, пошаговым. Важно пройти обследование и установить причину облысения, ведь без этого борьба с проблемой не даст никаких результатов. Поэтому важно пройти несколько этапов:

1. Консультация и осмотр у трихолога: врач собирает анамнез, при необходимости назначает анализы для определения причины истончения волос.

2. Диагностика состояния волос и кожи головы – трихоскопия. В ходе исследования специалист определяет количество волосяных фолликулов, толщину волос, густоту роста, наличие повреждений луковицы или кожи головы.

3. Консультация других специалистов (при необходимости). Если причина истончения волос – болезнь, стрессы, неправильное питание, врач порекомендует параллельно обратиться к эндокринологу, диетологу или психотерапевту.

4. Назначьте индивидуальный метод лечения после определения точной причины истончения волос. В зависимости от причины лечение может быть разным, например, одним достаточно изменить диету, другим нужно вылечить алопецию лекарствами, третьим нужно сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, а четвертым нет других занятий чем делать пересадку волос.

Независимо от метода лечения, назначенного врачом, важно понимать основные факторы, которые благотворно влияют на красоту и здоровье волос, улучшают и сокращают основную программу лечения:

1. Ешьте хорошо. Чтобы волосы были густыми, блестящими и здоровыми, необходимо включать в ежедневный рацион бобовые, орехи, злаки, молочные продукты, свежие овощи, фрукты и морепродукты.
2. Правильно ухаживайте за волосами, используйте щадящие методы укладки.
3. Используйте маску для волос из авокадо или кокосового масла. Натуральные масла укрепляют пряди, предотвращают ломкость и выпадение, создают барьерную пленку от воздействия солнечной радиации, агрессивных внешних факторов.
4. Ведите активный образ жизни. Прогулки на свежем воздухе, спорт, контрастные души – все это улучшает кровообращение, насыщает кожу головы кислородом.
5. Используйте профессиональные средства по уходу за волосами: качественные шампуни, сыворотки, флаконы, активирующие рост.
6. Летом надевайте панамы / кепки, чтобы волосы не высыхали, а зимой надевайте шляпу, чтобы не заморозить кожу головы.

Не занимайтесь самолечением с проблемой сильного выпадения волос. В большинстве случаев люди точно не знают, чем было вызвано облысение, ведь факторов много: окружающая среда, наследственность, болезни внутренних органов и т.д. Только специалист (трихолог или дерматолог) способен точно определить причину и назначить грамотное лечение. Не пренебрегайте помощью врачей, ведь только опытный врач подберет правильную программу лечения, которая действительно даст видимый результат в борьбе с сильным выпадением волос.

Причины выпадения волос — почему волосы выпадают зимой и осенью

Более 40% женщин во всем мире борются с выпадением волос. Но чтобы найти эффективное решение, необходимо разобраться в причинах. Мы расскажем, на что нужно обратить внимание и каковы причины выпадения волос у женщин.

Более 40% женщин во всем мире борются с выпадением волос.

Стресс

Будь то сложные личные отношения или тяжелая работа, стресс может повредить ваши волосы. Сильный и продолжительный стресс вызывает выработку тестостерона. А этот гормон, в свою очередь, негативно влияет на цикл роста волос.

Решение. Дайте себе побольше времени. Займитесь йогой, ароматерапией или медитируйте. Ваша главная задача – избавиться от стресса.

Беременность

Гормональные изменения по-разному влияют на состояние волос: одни видят улучшения, другие страдают от выпадения волос после родов. Не пугайтесь: у 50% женщин в послеродовом периоде выпадают волосы из-за гормонального дисбаланса.

Решение. Подождите: через 6-12 недель организм должен самостоятельно прийти в норму. Или начните принимать специальные витамины для роста волос под наблюдением врачей.

Анемия

Анемия возникает из-за дефицита железа. Недостаток красных кровяных телец приводит к плохому кровообращению по всему телу. Помимо выпадения волос наблюдаются и другие симптомы: повышенная утомляемость, сильная слабость и головная боль.

Решение. Чтобы выявить дефицит, необходимо сначала сдать анализ крови. Затем врач должен назначить диету из продуктов, богатых железом, и курс синтезированного железа.

Тугие прически

Обычные и рваные прически могут оказывать давление на волосяные фолликулы. Реакция очевидна: выпадение и истончение локонов. Как узнать, слишком ли стянуты ваши волосы? Косы, хвостики и тугие пряди вызывают дискомфорт и головные боли.

Решение. Просто растопите волосы и уменьшите частоту этих причесок. Фолликулы постепенно восстановятся.

Плохое питание

Некоторые сидят на экстремальных диетах или любят нездоровую пищу. Неадекватное питание также приводит к выпадению волос.

Решение. Волосы состоят из белка, а значит, они нуждаются в нем регулярно. Съешьте не менее 120 граммов белка на завтрак и обед. Выбирайте для своего рациона белки животного и растительного происхождения. Основные источники белка:

1. арахис;
2. бобы;
3. молочный продукт;
4. мясо;
5. яйцо.

Термоукладки

Постоянное использование горячей укладки приносит не только красивую прическу, но и массу проблем.

Постоянное использование горячей укладки приносит не только красивую прическу, но и массу проблем. Одна из них – потеря сухих и слабых волос. Конечно, горячая укладка не влияет на работу волосяных фолликулов, но ломает сухие концы. Также, если вовремя не обрезать концы, длина повреждений увеличивается.

Решение. Отдохните от утюга и фена и начните кормить маски. Нанесите средства на основе масел и экстрактов трав, чтобы увлажнить стержень волос и устранить корень выпадения волос.

Экстремальная потеря веса

Любой организм воспринимает резкое похудание как физическую травму и начинает накапливать питательные вещества, забирая их из «ненужных» тканей, таких как волосы и ногти.

Решение. Поговорите со своим врачом. Соблюдайте диету, богатую витаминами и белками, чтобы помочь своему организму восстановиться. Как только она «поймет», что с вами все в порядке, выпадение волос должно прекратиться.

Вредные hair-процедуры

Когда вы красите волосы, химические вещества прокалывают кутикулу каждого волоса, удерживая пигмент на месте. Назначение кутикулы – защитить локоны. Сломать и приподнять ее во время процедуры приводит к значительному повреждению волос.

Решение. Делайте перерывы между окрашиванием, не менее 8 недель, чтобы волосы успели восстановиться. Регулярно увлажняйте и питайте распущенные волосы.

Компания

• Информация о лаборатории
• Врачи
• Лицензии
• Услуги
• прейскурант
• продукты

Диагностика причин алопеции⠀

На первом этапе проводится клинический анализ крови на лейкоцитарную формулу;

химический состав крови:

• дикий;
• свободное сывороточное железо;
• утюг методом ААС;
• способность связывать общее железо сыворотки;
• ТТГ, Т3св, Т4св, от АТ к ТПО;
• витамин D 25 OH;
• ионизированный ca;
• суточный кортизол;
• микроэлементы цинк, медь, селен из сыворотки крови.

В зависимости от типа облысения также могут быть назначены следующие анализы:

• липидный профиль;
• индекс омега-3;
• микроэлементы: кальций, калий, магний, марганец, натрий, хлор в сыворотке крови. ⠀ ⠀

При андрогенной алопеции может потребоваться диагностика гормонального статуса:

Мультистероидный профиль LH, FSH, SHBG, DHEA-s, 17-OH-r, пролактина (фракции)

Подведём итог

Важно, чтобы каждый, кто испытал сильное выпадение волос, следовал всем советам трихолога. Будьте готовы к тому, что чудо не произойдет в течение 2 недель. Ведь волосы давно выпали, а значит, на восстановление потребуется какое-то время. Особенно, если вы обратились к трихологу, когда уже заметили явные признаки облысения. Поэтому необходимо морально подготовиться к длительному лечению и соблюдать все рекомендации врача.

Советы трихолога при выпадении волос

По статистике, около трех четвертей населения России в той или иной форме страдают проблемами, связанными с кожей головы или волосами. Перхоть, секущиеся кончики, чрезмерная активность сальных желез – явление обычное, но это не самые серьезные негативные явления, с которыми приходится сталкиваться людям разного возраста. Гораздо хуже, когда появляется алопеция, то есть патология, связанная с интенсивным выпадением волос.

Многие мужчины и женщины сталкиваются с такой неприятной ситуацией. Иногда люди пытаются решить ее самостоятельно, ища всевозможные косметические, народные и лечебные средства. Однако это не всегда дает ожидаемый результат.

Дело в том, что усиление выпадения волос связано с различными факторами:

• болезнь;
• частые стрессы;
• неправильное питание или уход за волосами;
• прием некоторых лекарств;
• косметические процедуры;
• наследование;
• плохая экология и т д.

Поэтому всегда важно сначала выяснить причину проблемы, а затем заняться ее устранением. Для этого лучше всего сразу обратиться к трихологу – врачу, занимающемуся лечением волос. Таким образом, вы точно сможете установить причину облысения и выбрать лучший способ борьбы с ней.

На приёме у трихолога

Когда человек приходит к трихологу, врач в первую очередь беседует с пациентом. Важно понимать, когда симптомы стали очевидными и какие факторы к этому привели.

Если трихолог увидит, что требуется детальное обследование, он назначит анализы и проведет инструментальные исследования. Это поможет определить:

• насколько активно растут волосы;
• какова взаимосвязь между активно растущими волосами и теми, которые находятся в полном цикле роста;
• гормональный фон нормального человека;
• возникают тяжелые процессы интоксикации;
• имеется достаточный уровень гемоглобина в крови и т д.

Важно понимать, что состояние волос – это отражение процессов, происходящих в организме. Это своеобразный показатель нашего здоровья, и если возникают проблемы, нужно искать их причину. Поэтому трихолог сначала определяет все негативные факторы и ставит диагноз, затем назначает лечение и дает рекомендации.

Что может посоветовать трихолог

Трихолог – это, прежде всего, врач, который дает медицинские рецепты для приема лекарств или проведения процедур, но при этом иногда может выступать в роли консультанта. Вы можете спросить его о любых домашних методах, которые помогут вам укрепить здоровье и вернуть себе красоту.

В целом самые распространенные советы трихологов от выпадения волос схожи. Вы можете получить консультацию у врачей:

• выбор косметических и гигиенических средств;
• правила ухода;
• диета;
• процедуры, противопоказанные при облысении.

Вот несколько основных советов для людей, которые борются с сильным выпадением волос.

Выбор шампуня

Сам по себе шампунь не может полностью устранить усиление выпадения волос. Это средство гигиены, а не лечение. Но когда вы боретесь с чрезмерным выпадением волос, вы можете дополнить основную терапию дополнительным питанием волос с помощью шампуней. Покупайте их в аптеке, а не в супермаркете. Трихологи рекомендуют использовать шампунь, подходящий вашему типу кожи головы и способствующий активному росту волос.

Бальзамы и кондиционеры

Если вы используете эти инструменты, важно делать это правильно. Наносить бальзам или кондиционер необходимо на сами волосы, не втирая его в кожу головы, иначе луковицы забьются, что препятствует их восстановлению.

Расчёсывание

Правильная расчесывание очень важно для поддержания толщины линии роста волос. Если вы небрежно и свободно расчесываете волосы металлической или пластиковой расческой, концы становятся ломкими и секутся, а сама структура волос повреждается. Чтобы увеличить линьку, лучше всего подходит для расчесывания деревянная расческа с редкими закругленными зубцами или зубная щетка с длинными, но не слишком жесткими натуральными щетинками.

Расчесывать лучше всего только сухие локоны, нежными движениями, распутывая каждую прядь. Эту процедуру полезно совмещать с массажем головы один раз в день. Для этого нужно слегка прижать пальцы к коже, начиная от шеи и постепенно переходя к макушке. В конце массажа проведите пальцами по волосам и аккуратно потяните кудри у корней. Затем вы активируете приток крови к луковицам, а значит, их обогащение кислородом.

Питание

Правильное питание важно для здоровья волос, поэтому к нему нужно отнестись серьезно. В меню дня нужно делать акцент на:

• животные белки;
• минералы;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• антиоксиданты.

Это значит, что диета должна быть богата мясом, молочными продуктами, крупами, рыбой, фруктами, овощами. Также стоит включить в меню полезные жиры, которые мы получаем из орехов, оливкового масла, морепродуктов. Также трихологи советуют принимать витаминные комплексы.

Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны

Все женщины хотят быть красивыми, но не все принимают правильные решения. Многие девушки проводят косметические процедуры, не задумываясь о том, насколько они вредны для волос. Вы начинаете замечать проблему только тогда, когда видите серьезные повреждения или увеличенные убытки. В этом случае стоит остановиться и больше не мучить свои злополучные локоны.

Но как понять, что именно вы делаете не так? Все просто: следует ознакомиться с советами трихологов по выпадению волос у женщин, в которых четко перечислены процедуры, противопоказанные при алопеции. Остановимся на этом подробнее.

Химическая завивка

Это самая травматичная для волос процедура, которая категорически противопоказана при усиленном выпадении волос. Из-за воздействия химии меняется сама структура волос, что приводит к значительным повреждениям. Если вы лечитесь у трихолога, но продолжаете делать химическую завивку, выздоровление затянется надолго или станет совершенно невозможным.

Кератиновое выпрямление

Во время этой процедуры стержень волоса нагревается и обрабатывается специальным кератиновым составом. После выпрямления локоны ослабляются и не переносят никакого воздействия. Это приводит к интенсивному выпадению волос и другим неприятным последствиям.

В принципе не могут быть полезны любые процедуры, связанные с нагреванием: ботокс для волос, выпрямление утюжком, плойка плойкой и т.д. Поэтому при обращении к трихологу их лучше избегать.

Окрашивание

Краска не может быть причиной интенсивного выпадения волос, так как во время этой процедуры краска в основном поражает сами волосы, а не луковицу. Однако такие средства так или иначе вредят локонам (даже натуральная хна и басма). Пусть сама краска не вызывает облысения, но в период обострения волос лучше обойтись без пятен.

Наращивание

Если за работу возьмется неквалифицированный мастер, процедура может привести к облысению некоторых частей головы после удаления нароста. Такие некрасивые проплешины появляются из-за сильных спазмов сосудов и нарушения кровообращения в области волосяных фолликулов.

Поэтому, если вы столкнулись с усилением выпадения волос, это абсолютно не повод сразу же спешить в салон для наращивания. В таких случаях данная процедура, наоборот, противопоказана.

Из-за риска дальнейшего спазма сосудов и высоких нагрузок на волосяные фолликулы не стоит даже заплетать косы канекалоном, африканскими косами, дредами и другими подобными прическами.

Перманентный макияж

Во время микроблейдинга или татуажа бровей неумелый мастер может повредить волосяные фолликулы, что приведет к травмам и гибели волос. Также аллергия на смеси, используемые для перманентного макияжа, может вызвать выпадение волос.

Кстати, слишком частое выщипывание тоже может повредить брови. Это частая причина, по которой женщины, пытаясь стать красивыми, перестараются и полностью теряют брови. Помните, что в меру все хорошо, в том числе косметические процедуры.

Подведём итог

важно, чтобы каждый, кто испытал сильное выпадение волос, следовал всем советам трихолога. Будьте готовы к тому, что чудо не произойдет в течение 2 недель. Ведь волосы давно выпали, а значит, на восстановление потребуется какое-то время. Особенно, если вы обратились к трихологу, когда уже заметили явные признаки облысения. Поэтому необходимо морально подготовиться к длительному лечению и соблюдать все рекомендации врача.

HFE Clinic Трансплантация волос по технологии HFE – это безоперационная амбулаторная медицинская процедура восстановления волос, когда трансплантолог работает с лучшими микроиглами-инструментами, не имеющими аналогов в России. 129110 Россия Россия Москва, г. Москва, м. Проспект Мира (радиальная) ул. Щепкина, 58 стр. 3 + 7 (800) 777-59-59 https://hfe-hfe.ru/

Какие анализы нужно делать при выпадении волос у женщин

При выпадении волос могут быть назначены анализы:

• на гормональный фон;
• на уровне железа, витамина D, цинка и других минералов;
• на усвояемость питательных веществ и др.

Все назначенные тесты необходимы для оценки состояния волос и кожи головы, так как важно знать, с чего начать лечение женщине и как лучше всего остановить выпадение волос.

Можно ли самостоятельно остановить выпадение волос

Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать самостоятельно? Да, меры против выпадения волос можно и нужно принимать самостоятельно, но после консультации специалиста по волосам. Некоторые факторы действуют как провокаторы выпадения волос, и их влияние на организм необходимо минимизировать, чтобы волосы оставались здоровыми, иначе придется прибегнуть к длительному лечению.

Меры по оздоровлению обычно положительно влияют на здоровье волос. Врачи рекомендуют:

• устранить витаминную недостаточность, обнаруженную в результате исследований: пропить курс необходимого женским волосам железа, цинка, витамина D;
• избегать стрессов и чрезмерного психологического стресса – волосы часто выпадают в ответ на стресс, и вылечить это состояние – непростая задача, поэтому легче предотвратить выпадение волос из-за стресса, чем лечить усиленное выпадение волос впоследствии;
• нормализуют обмен веществ – волосы реагируют на нарушения обмена веществ, стадии их развития начинают отличаться от нормы, а зрелое выпадение волос начинается раньше, чем положено от природы.

Группы риска развития алопеции

Выпадение волос может коснуться любой девушки или женщины. Однако обычно чаще у женщин:

• более 40 лет;
• после родов;
• после курса химиотерапии или другого лечения;
• для тех, кто делает прически, удлиняющие волосы, или наносит на волосы агрессивные химикаты.

Что может посоветовать трихолог

Трихолог – это, прежде всего, врач, который дает медицинские рецепты для приема лекарств или проведения процедур, но при этом иногда может выступать в роли консультанта. Вы можете спросить его о любых домашних методах, которые помогут вам укрепить здоровье и вернуть себе красоту.

В целом самые распространенные советы трихологов от выпадения волос схожи. Вы можете получить консультацию у врачей:

• выбор косметических и гигиенических средств;
• правила ухода;
• диета;
• процедуры, противопоказанные при облысении.

Вот несколько основных советов для людей, которые борются с сильным выпадением волос.

Выбор шампуня

Сам по себе шампунь не может полностью устранить усиление выпадения волос. Это средство гигиены, а не лечение. Но когда вы боретесь с чрезмерным выпадением волос, вы можете дополнить основную терапию дополнительным питанием волос с помощью шампуней. Покупайте их в аптеке, а не в супермаркете. Трихологи рекомендуют использовать шампунь, подходящий вашему типу кожи головы и способствующий активному росту волос.

Бальзамы и кондиционеры

Если вы используете эти инструменты, важно делать это правильно. Наносить бальзам или кондиционер необходимо на сами волосы, не втирая его в кожу головы, иначе луковицы забьются, что препятствует их восстановлению.

Расчёсывание

Правильная расчесывание очень важно для поддержания толщины линии роста волос. Если вы небрежно и свободно расчесываете волосы металлической или пластиковой расческой, концы становятся ломкими и секутся, а сама структура волос повреждается. Чтобы увеличить линьку, лучше всего подходит для расчесывания деревянная расческа с редкими закругленными зубцами или зубная щетка с длинными, но не слишком жесткими натуральными щетинками.

Расчесывать лучше всего только сухие локоны, нежными движениями, распутывая каждую прядь. Эту процедуру полезно совмещать с массажем головы один раз в день. Для этого нужно слегка прижать пальцы к коже, начиная от шеи и постепенно переходя к макушке. В конце массажа проведите пальцами по волосам и аккуратно потяните кудри у корней. Затем вы активируете приток крови к луковицам, а значит, их обогащение кислородом.

Питание

Правильное питание важно для здоровья волос, поэтому к нему нужно отнестись серьезно. В меню дня нужно делать акцент на:

• животные белки;
• минералы;
• полиненасыщенные жирные кислоты;
• антиоксиданты.

Это значит, что диета должна быть богата мясом, молочными продуктами, крупами, рыбой, фруктами, овощами. Также стоит включить в меню полезные жиры, которые мы получаем из орехов, оливкового масла, морепродуктов. Также трихологи советуют принимать витаминные комплексы.

Советы «от противного»: какие бьюти-процедуры неполезны

Все женщины хотят быть красивыми, но не все принимают правильные решения. Многие девушки проводят косметические процедуры, не задумываясь о том, насколько они вредны для волос. Вы начинаете замечать проблему только тогда, когда видите серьезные повреждения или увеличенные убытки. В этом случае стоит остановиться и больше не мучить свои злополучные локоны.

Но как понять, что именно вы делаете не так? Все просто: следует ознакомиться с советами трихологов по выпадению волос у женщин, в которых четко перечислены процедуры, противопоказанные при алопеции. Остановимся на этом подробнее.

Химическая завивка

Это самая травматичная для волос процедура, которая категорически противопоказана при усиленном выпадении волос. Из-за воздействия химии меняется сама структура волос, что приводит к значительным повреждениям. Если вы лечитесь у трихолога, но продолжаете делать химическую завивку, выздоровление затянется надолго или станет совершенно невозможным.

Кератиновое выпрямление

Во время этой процедуры стержень волоса нагревается и обрабатывается специальным кератиновым составом. После выпрямления локоны ослабляются и не переносят никакого воздействия. Это приводит к интенсивному выпадению волос и другим неприятным последствиям.

В принципе не могут быть полезны любые процедуры, связанные с нагреванием: ботокс для волос, выпрямление утюжком, плойка плойкой и т.д. Поэтому при обращении к трихологу их лучше избегать.

Окрашивание

Краска не может быть причиной интенсивного выпадения волос, так как во время этой процедуры краска в основном поражает сами волосы, а не луковицу. Однако такие средства так или иначе вредят локонам (даже натуральная хна и басма). Пусть сама краска не вызывает облысения, но в период обострения волос лучше обойтись без пятен.

Наращивание

Если за работу возьмется неквалифицированный мастер, процедура может привести к облысению некоторых частей головы после удаления нароста. Такие некрасивые проплешины появляются из-за сильных спазмов сосудов и нарушения кровообращения в области волосяных фолликулов.

Поэтому, если вы столкнулись с усилением выпадения волос, это абсолютно не повод сразу же спешить в салон для наращивания. В таких случаях данная процедура, наоборот, противопоказана.

Из-за риска дальнейшего спазма сосудов и высоких нагрузок на волосяные фолликулы не стоит даже заплетать косы канекалоном, африканскими косами, дредами и другими подобными прическами.

Перманентный макияж

Во время микроблейдинга или татуажа бровей неумелый мастер может повредить волосяные фолликулы, что приведет к травмам и гибели волос. Также аллергия на смеси, используемые для перманентного макияжа, может вызвать выпадение волос.

Кстати, слишком частое выщипывание тоже может повредить брови. Это частая причина, по которой женщины, пытаясь стать красивыми, перестараются и полностью теряют брови. Помните, что в меру все хорошо, в том числе косметические процедуры.

К какому врачу обращаться при алопеции?

Врач, занимающийся исключительно заболеваниями кожи головы, называется трихологом. Трихология – это еще одна специализация дерматологии и косметологии, поэтому при отсутствии такого специалиста (а в небольших городах и деревнях это частая проблема) можно обратиться к дерматологу.

Кроме того, он сможет оказать существенную помощь при проблемах с волосами:

• терапевт;
• эндокринолог;
• гинеколог;
• андролог;
• иммунолог;
• ревматолог;
• гастроэнтеролог.

Важно! Лечение выпадения волос требует времени. Если проблема не слишком серьезна и ею пренебрегают, пройдет около трех месяцев, прежде чем будет замечено улучшение состояния волос. (Примерно месяц, чтобы начать нормальный процесс кератогенеза в луковице; еще месяц, чтобы волосы вырастали на поверхность кожи и становились заметными; и еще месяц, чтобы они вошли в ощутимый объем локонов.) В сложных случаях это может потребоваться шесть месяцев на получение результата и год непрерывной работы пациента и специалиста.

Насколько распространено выпадение волос у женщин?

Многие считают, что лысеют только мужчины. Однако, по оценкам, более 50% женщин страдают от значительной потери волос.

Наиболее важной причиной выпадения волос у женщин является облысение по женскому типу (FPHL) или андрогенная алопеция.

Источник: ibis-art.com